Du hast schon etwas über Faszien gehört oder gelesen? Du weisst über die faszinierenden Eigenschaften und Funktionen dieses Bindegewebes auf körperlicher und mentaler Ebene Bescheid?
Vielleicht hast du auch schon Faszienübungen mit Rolle oder Ball ausprobiert?
Wo auch immer du gerade stehst, ich lade dich ein diese neue Bewegungsform selbst zu erfahren:
Faszienmanöver nach Human Garage.
In diesem 2,5h Workshop erkunden wir ausgewählte Faszienmanöver für den ganzen Körper und du erlebst direkt wie sich dein Körpergefühl nach jeder Übung verändert.
Mehr Beweglichkeit im Körper, mehr Klarheit im Kopf, mehr innere Ruhe und Gelassenheit? Ich bin gespannt welche Effekte du bei dir bemerken wirst.
Datum: Samstag, 26.9.2026
Uhrzeit: 10:00 - 12:30
Ort: Raum MOVE am Sonnenweg
Trainerin: Karin Krause
Mitzubringen: große Wasserflasche