TSV Heumaden | Sportangebote | Fitness, Prävention, Gesundheit | Bauch-Beine-Po
Trainingsgruppe | Zeit | Ort | Übungsleiter/-in |
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Bauch-Beine-Po, ab 18 J., w/m | Fr. 11:00 - 12:00 Uhr | Heinz-Glauner-Halle | Bettina Knippert |
ab Fr. 12.04.2024
Nach einer gelenkschonenden und kreislaufanregenden Aufwärmung werden Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen sowie große und kleine Bewegungen gekräftigt.
Zum Abschluss erfolgt sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers.
Mitzubringen sind:
11 Termine am Stück
Mitglieder: 49 €
Nicht-Mitglieder: 105,00 €