Bauch-Beine-Po

Trainingsgruppe Zeit Ort Übungsleiter/-in
Bauch-Beine-Po,
ab 18 J., w/m
Fr. 11:00 - 12:00 Uhr Heinz-Glauner-Halle Bettina Knippert
Startzeitpunkt Trimester 1 - 2024

Sobald die Mindestteilnehmerzahl von 7 Personen erreicht ist. Wir informieren rechtzeitig!


Nach einer gelenkschonenden und kreislaufanregenden Aufwärmung werden Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen sowie große und kleine Bewegungen gekräftigt.
Zum Abschluss erfolgt sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers.

Mitzubringen sind:

  • Handtuch
  • Sportschuhe
  • Sportkleidung
  • Getränk

Kosten

11 Termine am Stück
Mitglieder: 49 €
Nicht-Mitglieder: 105,00 €



Kontakt

Ansprechpartnerin

Hannah Schwahn