Faszien Fit

TrainingsgruppeZeitOrtÜbungsleiter/-in
Faszien Fit,
ab 18 J., w/m
Mi. 20:00 - 21:00 UhrFitnessraum MOVEKarin Krause

Startzeitpunkt Trimester 2 - 2026

ab Mittwoch 22.04.2026


Schüttele Stress und Anspannung ab und bringe Deinen Körper und Dein Nervensystem wieder in Balance.

Wir praktizieren Fascial Maneuvers nach Human Garage und sprechen mit gezielter Bewegung und Atmung unsere Faszien an. Diese kraftvollen Übungen regen unser gesamtes System an körperliche und emotionale Anspannung loszulassen und sich selbst wieder in die Entspannung und Regeneration zu bringen.

Für alle Level geeignet - Du bestimmst die Intensität Deiner Übungen selbst.

Kein Zubehör benötigt - Wir arbeiten mit den natürlichen Bewegungsabläufen und der Weisheit unseres Körpers.

Sofort spürbare Entlastung - Unser Körper reagiert schnell auf die Impulse und schenkt uns Ruhe und Leichtigkeit.

Kosten

11 Termine am Stück
Mitglieder: 49,00 € 
Nicht-Mitglieder: 105,00 €



Kontakt