Fitness-Gymnastik 50+

Trainingsgruppe Zeit Ort Übungsleiter/-in
ab 30 J., w/m Mi. 20:00 - 21:15 Uhr Grund- und Werkrealschule Günter Riesle

Dies ist ein ideales Angebot auch für Berufstätige!

Wir freuen uns auf Einsteiger, Wiedereinsteiger und Umsteiger und Alle, die Freude an sportlicher Bewegung haben. 

Den Tag mit sportlicher Betätigung ausklingen zu lassen, baut den Stress ab. Wir wollen nicht fit sein um jeden Preis. Wir wollen gesund bleiben, mit Freude an der Bewegung den Kreislauf anregen, die Beweglichkeit erhalten bzw. verbessern, damit wir uns rundum wohlfühlen. 

Wir beginnen unseren Übungsabend mit Aufwärmen und kommen über Lauf-, Koordinations- und Geschicklichkeitsübungen zur Gymnastik. Aktive Entspannung bildet den Abschluss.


Kontakt

Ansprechpartner
Günter Riesle
0711 442604