Outdoor Ladies Workout

Trimester Zeit Ort Startzeitpunkt
1. Trimester 11x, ab 18 J., w/m Do. 18:45 - 19:45 Uhr Heinz-Glauner Halle 12. Januar 2017
2. Trimester 11x, ab 18 J., w/m Do. 18:45 - 19:45 Uhr Heinz-Glauner Halle 27. April 2017
3. Trimester 11x, ab 18 J., w/m Do. 18:45 - 19:45 Uhr Heinz-Glauner Halle 21. September 2017

Das Training findet auf den Grünflächen der Vereinssportanlage oder in der umliegenden Natur statt.

Das Workout ist für Frauen gedacht, die sich auspowern wollen, die sich eine knackige Figur wünschen und positive Energie generieren möchten.

Begonnen wird mit einem gemeinsamen Warm-Up, anschließend gibt es verschiedene Übungen für den Bereich Bauch-Beine-Arme. Die Trainingsstunde endet mit einer Stretching-Einheit.

 

Übungsleiterin: Oliwia Blokus
Kosten: Mitglieder: 22 €, Nichtmitglieder: 77 € pro Trimester
Teilnehmerzahl: max. 20



Kontakt

Leitung Geschäftsstelle
Denise Roth
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