Power Step

Trainingsgruppe Zeit Ort Übungsleiter/-in
ab 18 J., w/m Do. 20:00 - 21:15 Uhr Heinz-Glauner Halle Oliwia Blokus

Fit werden, Fett verbrennen und dabei Spaß haben?

Aus diesem schönen Gefühl besteht der Power Step Kurs! Einfache Choreografien in Kombination mit Kraft-Übungen helfen uns, unsere Ziele zu erreichen. In unserer Stepstunde wird nach einem Warm-up mit Musik von 130-132 BMP trainiert. Zum Abschluss gibt es Stretching und ein Cooldown.

Das Angebot findet nur außerhalb der gesetzlichen Schulferien statt.


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