TSV Heumaden | Sportangebote | Fitness, Prävention, Gesundheit | Power Workout
Trainingsgruppe | Zeit | Ort | Übungsleiter/-in |
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Power Workout, ab 18 J., w/m | Do. 20:15 - 21:15 Uhr | Heinz-Glauner-Halle | Julia Otten |
Ab 13. Januar (Kalenderwoche 3). Gilt nur für Nichtmitglieder. Für Mitglieder findet das Angebot durchgängig statt.
Das Power Workout ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für Mann und Frau, Jung und Alt. Vitales Aussehen, ausdauernde Kondition, flexible Beweglichkeit sowie mentale Ausgeglichenheit – all das wird in diesem Kurs ermöglicht.
Durch den Wechsel von Herzkreislauf- und Kräftigungseinheiten steht der Steigerung von Ausdauer, Stabilität, Leistungsfähigkeit und Elastizität des gesamten Körpers nichts mehr im Weg.
Ziel des Kurses ist es, sich so richtig „Auszupowern“.
11 Termine am Stück
Mitglieder: - €,
Nichtmitglieder: 82,50 €
70619 Stuttgart