TSV Heumaden | Sportangebote | Fitness, Prävention, Gesundheit | Power Workout
Trimester | Zeit | Ort | Startzeitpunkt |
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1. Trimester 11x, ab 18 J., w/m | Do. 20:15 - 21:15 Uhr | Heinz-Glauner-Halle | 10. Januar 2019 |
2. Trimester 11x, ab 18 J., w/m | Do. 20:15 - 21:15 Uhr | Heinz-Glauner-Halle | 04. April 2019 |
3. Trimester 11x, ab 18 J., w/m | Do. 20:15 - 21:15 Uhr | Heinz-Glauner-Halle | 19. September 2019 |
Das Power Workout ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für Mann und Frau, Jung und Alt. Vitales Aussehen, ausdauernde Kondition, flexible Beweglichkeit sowie mentale Ausgeglichenheit – all das wird in diesem Kurs ermöglicht.
Durch den Wechsel von Herzkreislauf- und Kräftigungseinheiten steht der Steigerung von Ausdauer, Stabilität, Leistungsfähigkeit und Elastizität des gesamten Körpers nichts mehr im Weg.
Ziel des Kurses ist es, sich so richtig „Auszupowern“.
Übungsleiterin: Bettina Knippert
Kosten: Mitglieder: - €, Nichtmitglieder: 77 € für 11 Termine
70619 Stuttgart