Outdoor Training

Trimester Zeit Ort Startzeitpunkt
1. Trimester 11x, ab 18 J., w/m Di. 17:45 - 18:45 Uhr Heinz-Glauner Halle 10. Januar 2017
2. Trimester 11x, ab 18 J., w/m Di. 17:45 - 18:45 Uhr Heinz-Glauner Halle 25. April 2017
3. Trimester 11x, ab 18 J., w/m Fr. 17:45 - 18:45 Uhr Heinz-Glauner Halle 19. September 2017

Die Natur als Anti-Stress-Pille. Das ist der große Vorteil vom Outdoor Training, denn wir trainieren ausschließlich draußen. Dafür stehen uns die Anlage des TSV Heumaden und die darum liegende Natur zur Verfügung. Ein hochintensives, abwechslungsreiches und effektives Zirkeltraining hilft Euch fit zu werden, den Körper zu stärken und die persönlichen Grenzen immer wieder zu überschreiten. Begonnen bei einem Warm-Up geht es über zum Zirkeltraining mit verschiedenen Geräten bis hin zum Cool Down und Stretching.

 

Übungsleiter: Oliwia Blokus
Kosten: Mitglieder: 22 €, Nichtmitglieder: 77 € pro Trimester
Teilnehmerzahl: max. 20 



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