Zumba®

Trainingsgruppe Zeit Ort Übungsleiter/-in
Zumba®, ab 16 J., w/m Do. 19:00 - 20:00 Uhr Birken-Realschule Lilli Steiff

Zumba® ist ein vom Latino- Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness- Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen.

Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Wir verbinden Aerobic und Fitnesselemente, um die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und Muskelaufbau zu erreichen.

Dabei fühlt sich ein Zumba ® Kurs nicht an wie Workout, sondern wie eine Party auf der wir für eine ganze Stunde unseren Alltag vergessen können und einfach Spaß haben!



Kontakt

Ansprechpartnerin

Hannah Schwahn