TSV Heumaden | Sportangebote | Fitness, Prävention, Gesundheit | Bauch-Beine-Po
| Trainingsgruppe | Zeit | Ort | Übungsleiter/-in |
|---|---|---|---|
| Bauch-Beine-Po, ab 18 J., w/m | Mi. 17:00 - 18:00 Uhr | Heinz-Glauner-Halle | Bettina Knippert |
ab 11.09.2024
Nach einer gelenkschonenden und kreislaufanregenden Aufwärmung werden Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen sowie große und kleine Bewegungen gekräftigt.
Zum Abschluss erfolgt sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers.
Mitzubringen sind:
11 Termine am Stück
Mitglieder: 49 €
Nicht-Mitglieder: 105,00 €
