TSV Heumaden | Sportangebote | Fitness, Prävention, Gesundheit | Fitness Workout
| Trainingsgruppe | Zeit | Ort | Übungsleiter/-in |
|---|---|---|---|
| Fitness Workout, ab 18 J., w/m | Do. 20:15 - 21:15 Uhr | Heinz-Glauner-Halle | Anja Greiner |
In diesem Kurs erwartet Sie ein abwechslungsreiches und schweißtreibendes Workout für den gesamten Körper. Bei den verschiedenen Übungen wird überwiegend mit dem eigenen Körper gearbeitet und Hilfsmittel sind nicht nötig. Dabei werden klassische Bauch-Beine-Po Workouts sowie Intervallmethoden genutzt.
Eine Anmeldung ist nicht notwendig.
Kommen Sie bei Interesse gerne einfach zum Schnuppern und Mitmachen vorbei!
