Erwachsene

Trainingsgruppe Zeit Ort Übungsleiter/-in
Konditionstraining, ab 18 J., w/m Mo. 20:15 - 21:30 Uhr Birken-Realschule Beate Gaiser
Nordic Walking, ab 18 J., w/m Di. 09:00 - 10:50 Uhr
Mi. 09:00 - 10:50 Uhr
Vereinsheim ohne Trainer/-in

Für Erwachsene gibt es ein sehr breites Angebot. Wöchentlich findet ein Fitnesstraining statt. Konditionstraining, Kraftübungen, Aerobic und spielerische Elemente wechseln sich dabei ab.

Nach einer etwas längeren Pause wird das Nordic Walking Training zwei Mal pro Woche wieder aufgenommen. Die bestehenden Nordic Walking Treffs Dienstag und Mittwoch Vormittag werden weiterhin angeboten, jedoch ohne Begleitung eines Trainers.

In den Wintermonaten gibt es die Familien-Tagesausfahrten sowie eine mehrtägige Ausfahrt und darüber hinaus gibt es immer ein ausgewogenes Freizeitprogramm.


Kontakt

Abteilungsleiter

Reinhard Retzlaff

Übungsleiterin

Oliwia Blokus